Kolejny wspólny trening biegowy sędziów ukończony.

Dzisiaj w 8 osobowym składzie przebiegliśmy trasę przygotowaną przez Pawła Jachyma której długość to 7km. Całość treningu zaczęliśmy krótką rozgrzewką biegową i rozciąganiem mięśni,  następnie ruszyliśmy w stronę Krościenka Wyżnego przez las “Dębina”. Biegliśmy średnim tempem 6:15 min/km i na metę przybiegliśmy po czasie 43:26. Biegliśmy troszeczkę szybciej niż poprzednio, na miarę każdego biegacza z grupy. Kolejny raz na treningu panowała luźna przyjazna atmosfera. Już dzisiaj zapraszamy na kolejny trening który odbędzie się w poniedziałek o godzinie 19:00 w całości na stadionie lekkoatletycznym w Krośnie tym razem przebiegniemy bieg egzaminacyjny dla sędziów klasy okręgowej.

Wojtek Heret (grupa Brzozów)

Comments are closed.